11 april 2011. Morgonens Powerwalk!
Sådant här kommer jag lägga in innan mitt jobb känner jag! Så jag går hellre och lägger mig klockan 21.00 på kvällen och går upp en timme tidigare!
Det känns skönt i hela kroppen. Men hade jag fortsatt så hade jag fått skavsår på hälarna! O-skönt!
Har redan skavsår på ena tån efter spinningen, eftersom jag var så jävla O-smart och cyklade utan strumpor, ärthjärna!
Det blev alltså cirka 40 min powerwalk. Fick gå upp 04.40 för att hinna med det! Så om 45 min blir jag hämtad och nu äter jag min efterlängtade frukost!
500 gr milbona kvarg
1 rått ägg
1/2 msk funlight Strawberry
1 msk linfrön
1 msk solrosfrön
Kommentarer
Trackback
